Salud mental y bienestar laboral
(Programa de una semana)
Tener una experiencia consciente en la que podamos observar nuestra mente para comprender nuestro estados emocionales, aprendizajes y recursos. Así construiremos un camino diferente y esperanzador para tener una salud mental sostenible, que se refleje en los personal, familiar y laboral.
Crear un espacio de auto observación y aprendizaje activo para vivir con Bienestar.
Dar herramientas claras y prácticas, además de entrenamiento sobre cómo usarlas en la cotidianidad, para autogestionar la salud metal.
Crear y fortalecer una conciencia de auto cuidado de nuestra esfera mental y emocional, para fomentar hábitos y estilos de vida saludables.
Crear en la empresa una atmósfera de bienestar que los lleve a dinamizar la productividad, en un ambiente sano.
Propiciar espacios de conversación y consulta grupal o individual acerca de este proceso, e identificar oportunidades de mejora.
¿Cuáles son los objetivos de este programa en una semana ?
¿Quiere dar el siguiente paso hacia
la Salud mental y bienestar laboral?
¿Cuál es el propósito ?
Porque sabemos que la salud mental y emocional de los colaboradores de su empresa, inside en el clima laboral y la productividad; hemos desarrollado esta experiencia de dos sesiones (virtuales o presenciales) y acompañamiento en una semana.
